SUP

Är du i tankar på att köpa en SUP? Här hittar du det som behövs för att komma igång. Att köpa ett smart SUP-paket är det enklaste sättet för dig att komma igång. Paketen innehåller det du behöver för att ge dig en grym start på din SUP-karriär. Vissa SUP-ar är även gjorda för 2 personer, så ni kan vara två!

SUP:a på ditt sätt

Hur du vill SUP:a är så klart upp till dig själv. Det går att variera i oändlighet och det är nog därför det har blivit så populärt. Här finner du lite tips på hur du kan använda din bräda om du vill ha lite inspiration.

Plattvattenpaddling: Här står du upp på din bräda. Med hjälp av en paddel tar du dig sedan fram i lugnare vatten där det inte förekommer så mycket vågor. En mysig och fridfull upplevelse.

Touring: På samma sätt som vid plattvattenpaddling tar du dig fram med din bräda med en paddel. Skillnaden mellan dem två är att touring sker på en längre strecka och kan innehålla lite mera fartfyllda vatten. En form som ger lite mer träning och spänning.

SUP-Yoga: Denna form är den snabbast växande grenen inom SUP just nu. Istället för att utföra yoga på en matta använder du dig av din SUP ute på vattnet som plattform. Detta ger en avslappnande upplevelse som kommer att träna din balans, kroppskontroll och koncentration. Brädorna anpassade för yoga är stabilare än övriga brädor men fortfarande inte lika stabila som fast mark. Dem är också mjukare på ovansidan så att dem ska bli bekvämare.

SUP-Fitness: Träna på din bräda. Använd paddlingen som en träningsform och kombinera det med andra övningar så får du ett helt träningspass på vatten. Träna din styrka, uthållighet och balans m.m.

SUP-Surf: Så klart så kan du också använda brädan till att surfa på. Med hjälp av en paddel tar du dig fram till vågorna och börjar sedan surfingen redan stående på brädan. Paddeln kan du också använda till för att hålla balansen med när du surfar på vågen.

SUP-Race: Är du tävlingssugen så kan du delta i ett SUP-race. Här deltar du i ett lopp med flera paddlare där tävlingen går ut på paddla snabbast ut mot vågorna och sedan in igen. Samtidigt blir du också testad på dina surf-skills när du tar dig fram över vågorna.